<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Шена</title><link>http://shenkama.ru/blog/</link><description></description><language>ru</language><generator>e2 (http://blogengine.ru/)</generator><item><title>Спорт</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2012/02/09/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2012/02/09/1/</link><description>&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/prjess.jpg" alt="Спорт" /&gt; Итак, я&amp;nbsp;пошла в&amp;nbsp;спортзал! Вчера был уже четвертый раз. Помимо всяких беговых дорожек и&amp;nbsp;эллипсов качала пресс&amp;nbsp;&amp;mdash; 2 подхода по 20 раз. Удивлена сама себе, но, наверное, это маловато... Завтра иду утром на&amp;nbsp;степ&amp;nbsp;&amp;mdash; главное не&amp;nbsp;опоздать!&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/sport/"&gt;спорт&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 12:36:40 +0400</pubDate></item><item><title>Курица на бутылке</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2012/02/06/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2012/02/06/1/</link><description>&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/kurica.jpg" alt="Курица на бутылке" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На&amp;nbsp;выхах привезли и&amp;nbsp;установили новую плиту. Это событие я&amp;nbsp;отметила запеканием курицы на&amp;nbsp;бутылке&amp;nbsp;&amp;mdash; пивной, естественно. А&amp;nbsp;вместо курицы у&amp;nbsp;меня был огромный свежий 2-хкилограммовый цыпленок, с&amp;nbsp;которым я&amp;nbsp;долго и&amp;nbsp;вдумчиво развлекалась, снимая с&amp;nbsp;него шкурку целиком, как пальто, а&amp;nbsp;потом совала пальцы ему в&amp;nbsp;брюшную полость, промазывая кефирным маринадом. Но&amp;nbsp;вот незадача&amp;nbsp;&amp;mdash; здоровенный цыпленок, усаженный на&amp;nbsp;бутылку из-под&amp;nbsp;Карлсберга, не&amp;nbsp;помещался в&amp;nbsp;духовку по&amp;nbsp;высоте. Так что Каю пришлось в&amp;nbsp;спешном порядке бежать вниз в&amp;nbsp;магазин за&amp;nbsp;Кроненбургом, ибо это пиво разливают в&amp;nbsp;бутылки пониже ростом. Вот так всегда&amp;nbsp;&amp;mdash; вроде и&amp;nbsp;бухать не&amp;nbsp;хотелось, но&amp;nbsp;пришлось.&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/eda/"&gt;еда&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:24:49 +0400</pubDate></item><item><title>Новый дом</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2011/11/28/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2011/11/28/1/</link><description>Мы купили квартиру и&amp;nbsp;это наш вид из&amp;nbsp;окна:&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/night-view-from-my-window.jpg" alt="Новый дом" /&gt;&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Mon, 28 Nov 2011 21:20:05 +0400</pubDate></item><item><title>ужасно себе нравлюсь</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2011/01/23/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2011/01/23/1/</link><description>такая я&amp;nbsp;яркая, от&amp;nbsp;самой себя настроение поднимается&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_5.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_5.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_4.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_4.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_3.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_3.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_2.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/shena_january_2011_2.jpg" /&gt;&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/kartinki/"&gt;картинки&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Sun, 23 Jan 2011 22:02:58 +0400</pubDate></item><item><title>#102</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/08/22/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/08/22/1/</link><description>Бесит. Бесит, что я&amp;nbsp;начинаю интересоваться политикой, обстановкой в&amp;nbsp;стране и в&amp;nbsp;Москве в&amp;nbsp;частности, бесит, что Кай уже влип в&amp;nbsp;это дело и&amp;nbsp;уже давно мучает брюзжанием о&amp;nbsp;том как у&amp;nbsp;нас тут все хуево и&amp;nbsp;какие пиздецы творятся повсюду. Я&amp;nbsp;вижу &#8212; да, реально охуеть просто, сейчас вот просто читала ЖЖ и то-се по&amp;nbsp;ссылкам зачиталась про&amp;nbsp;очередную выходку идиотов-единороссов. Ну, что сегодня был митинг-концерт на&amp;nbsp;Пушке в&amp;nbsp;защиту Химкинского леса (его типа засрали помойками так что ходят вырубить), и&amp;nbsp;типа единороссы организовали бесплатные автобусы для&amp;nbsp;тех, кто хочет делом&amp;nbsp;&amp;mdash; то есть уборкой &#8212; показать что ему не&amp;nbsp;похуй. Ну и&amp;nbsp;вот, а&amp;nbsp;РТР уже показало сюжет &#8212; сегодня же! как они уже организовались и&amp;nbsp;там давай вовсю убирать. И&amp;nbsp;типа никто не&amp;nbsp;догадается, что для&amp;nbsp;снятия такого сюжета нужны как минимум сутки. То есть они съездили туда ВЧЕРА.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Так вот о&amp;nbsp;чем я. Конечно, читать все это более чем противно. Но&amp;nbsp;меня бесит, что раньше мне было все равно, я не&amp;nbsp;знаю как, но&amp;nbsp;меня стороной обходили все эти новости, я&amp;nbsp;была занята собой и&amp;nbsp;кем и&amp;nbsp;чем угодно, но&amp;nbsp;только не&amp;nbsp;этим вот всем. Бесит, что я&amp;nbsp;понимаю, что я&amp;nbsp;совсем-совсем уже взрослею. А&amp;nbsp;так не&amp;nbsp;хочется! Через месяц мне будет 30 лет.&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Sun, 22 Aug 2010 21:36:57 +0400</pubDate></item><item><title>Гуляли, да</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/07/17/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/07/17/1/</link><description>Ох как долгими прогулками устают бедные ножки, прямо русалочкою ощущаю себя по&amp;nbsp;приходу домой! Но я&amp;nbsp;вспомнила офигенную штуку из&amp;nbsp;детства &#8212; попарить ножки в&amp;nbsp;горячей водичке с&amp;nbsp;добавлением массажного масла. Пять минут &#8212; и&amp;nbsp;усталости как не&amp;nbsp;бывало&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/tazik.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/tazik.jpg" /&gt;&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/my/"&gt;мы&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Sat, 17 Jul 2010 18:39:04 +0400</pubDate></item><item><title>А свадьба пела и читала (рэп)</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/05/16/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/05/16/1/</link><description>&amp;laquo;Шена, это была лучшая свадьба, на&amp;nbsp;которой я&amp;nbsp;когда-либо бывал&amp;raquo;, &#8212; сказал Женька. Самый крутой комплимент! Я&amp;nbsp;пиздец какая уставшая.&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/my/"&gt;мы&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Sun, 16 May 2010 20:43:55 +0400</pubDate></item><item><title>В исповедальне было полутемно и пахло пыльным бархатом</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/05/02/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/05/02/1/</link><description>Мой самый главный смертный грех &#8212; это зависть. Я&amp;nbsp;осознала и&amp;nbsp;приняла этот грех довольно давно, приручила так сказать врага своего, и он теперь ест у&amp;nbsp;меня из&amp;nbsp;рук, хотя все также верен мне и&amp;nbsp;никуда меня не&amp;nbsp;покидает. Зависть &#8212; это трагическое осознание того, что другие лучше тебя, что другим лучше чем тебе, что у&amp;nbsp;других лучше, чем у&amp;nbsp;тебя. Почему я&amp;nbsp;еще не&amp;nbsp;иссохла и не&amp;nbsp;почернела от&amp;nbsp;зависти? Потому что а) на&amp;nbsp;самом деле я&amp;nbsp;понимаю, что все не&amp;nbsp;так, как на&amp;nbsp;самом деле, и&amp;nbsp;мне тоже очень хорошо живется на&amp;nbsp;свете и б) я&amp;nbsp;правда уже научилась с&amp;nbsp;этим бороться&#8230; наверное.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Мой второй смертный грех &#8212; это лень/уныние/праздность. Лень &#8212; это отсутствие достаточно энергии. Энергию я&amp;nbsp;накапливаю долго, а&amp;nbsp;расходую быстро, и&amp;nbsp;поэтому самое мое комфортное состояние в&amp;nbsp;режиме энергосохранения. Лень &#8212; это не&amp;nbsp;значит, что тебе не&amp;nbsp;хочется что-либо делать. Хочется и&amp;nbsp;даже очень. Но&amp;nbsp;для этого надо прилагать много усилий. Тратить драгоценную энергию. Без&amp;nbsp;нее даже и&amp;nbsp;желание что-либо делать пропадает. Как научиться аккумулировать свою энергию? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Мой третий смертный грех &#8212; это чревоугодие. Еда и&amp;nbsp;алкоголь. На&amp;nbsp;этом все сказано. Эта смертная хуйня меня утомила не&amp;nbsp;слабже первых двух. Решения пока тоже не&amp;nbsp;вижу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Что касается Кая, то его самый главный смертный грех &#8212; это гнев. Очень много в&amp;nbsp;нем злости и&amp;nbsp;агрессии, мизантропизма. Он ненавидит людей, от&amp;nbsp;этого частично окружающий мир и&amp;nbsp;даже самого себя и то не&amp;nbsp;очень любит. Разрушительный грех, он мешает созидать и&amp;nbsp;творить этому безусловно очень талантливому человеку, без&amp;nbsp;пяти минут моему мужу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Его второй смертный грех &#8212; это гордыня. Уверенность в&amp;nbsp;собственной правоте и&amp;nbsp;исключительности и&amp;nbsp;категорическая неприемлемость других точек зрения мешают объективности его суждений. Этот грех мешает ему становиться лучше, самосовершенствоваться, познавать новое. Он считает что и&amp;nbsp;так все знает &#8212; подобно тому как я, будучи ребенком, сочла, что мне не&amp;nbsp;нужна художественная школа, потому что у&amp;nbsp;меня и&amp;nbsp;так были отменные способности к&amp;nbsp;рисованию.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Его третий смертный грех &#8212; тоже лень. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Остальные четыре греха у&amp;nbsp;нас если и&amp;nbsp;представлены, то в&amp;nbsp;меньшей степени. Тем не&amp;nbsp;менее, этот текст абсолютно не&amp;nbsp;свидетельствует о&amp;nbsp;том, что я и&amp;nbsp;Кай &#8212; отвратительные грешники, напротив %)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://shenkama.ru/blog/pictures/birjuljevo.jpg" alt="http://shenkama.ru/blog/pictures/birjuljevo.jpg" /&gt;&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/iskrennee/"&gt;искреннее&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/my/"&gt;мы&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Sun, 02 May 2010 23:04:11 +0400</pubDate></item><item><title>Обручальные</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/04/29/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/04/29/1/</link><description>Выбрали кольца!&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/my/"&gt;мы&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 18:54:06 +0400</pubDate></item><item><title>#97</title><guid isPermaLink="true">http://shenkama.ru/blog/2010/04/21/1/</guid><link>http://shenkama.ru/blog/2010/04/21/1/</link><description>Ужасно раздражает, когда сочетают по&amp;nbsp;цвету сумку и&amp;nbsp;туфли/сапоги. Это уже такой жуткий моветон! Слава богу, в&amp;nbsp;Москве понемногу начинают отвыкать от&amp;nbsp;этой привычки, которую прививают на&amp;nbsp;обувном рынке на&amp;nbsp;Автозаводской. &lt;br /&gt;А&amp;nbsp;вот когда сочетается сумка, шарфик и&amp;nbsp;ногти&amp;nbsp;&amp;mdash; это мегакруто. Прямо как у&amp;nbsp;меня :)&lt;hr /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="http://shenkama.ru/blog/tags/shmotki/"&gt;шмотки&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</description><pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:23:41 +0400</pubDate></item></channel></rss>
